Préparer son enfant à une prise de sang

La prise de sang fait souvent plus peur que mal. Bien préparé, un enfant la vit beaucoup mieux. Voici comment faire, à chaque étape.

Avant : lui dire la vérité, simplement

• Prévenez-le : la veille pour un petit de 3 à 5 ans, quelques jours avant pour un plus grand. La surprise augmente la peur.
• Ne dites pas « ça ne fait pas mal ». Il saura que ce n'est pas vrai et vous fera moins confiance la prochaine fois.
• Expliquez à quoi ça sert : « Le docteur va regarder ton sang pour comprendre comment ton corps va, et mieux te soigner. »

« On va mettre un élastique sur ton bras, ça serre un peu. Après, tu vas sentir une petite piqûre, comme un pincement, et ça passe vite. Tu as le droit d'avoir peur et de pleurer. Moi, je reste avec toi. »

Pendant : l'occuper

• Restez près de lui et tenez-lui la main ou serrez-le contre vous, si l'équipe le permet.
• Distrayez-le : souffler comme pour faire des bulles, compter, chanter, regarder un livre ou une vidéo.
• Proposez-lui de choisir son bras ou le pansement, s'il y a le choix. Choisir, ça redonne du pouvoir.
• Demandez à l'équipe si une crème anesthésiante peut être posée avant : c'est souvent proposé aux enfants.

Après : le féliciter

• Félicitez-le pour son courage, même s'il a pleuré. Le courage, c'est d'y être allé.
• Une petite récompense prévue à l'avance aide beaucoup : un autocollant, une histoire, un moment rien qu'à lui.

Ces conseils sont généraux et ne remplacent pas ceux de l'équipe soignante. En cas de question, demandez à l'infirmière ou au médecin de votre enfant.